Hvad kan behandles med kropsterapi  

Kropsterapi er en effektiv holistisk behandlingsform. En behandling hos mig kan bla. hjælpe mod:

  • Stress
  • Angst
  • Depression
  • Uro
  • Søvnproblemer
  • Medmisbrug
  • Spændinger/anspændthed
  • Manglende energi


Behandlingen

Jeg afsætter en time til en behandling. Selve behandlingen starter med, at vi taler om, hvordan jeg kan hjælpe dig.  

Herefter fortsætter behandlingen på briksen, hvor der arbejdes med kroppen gennem dybdegående massage, akupressur, zoneterapi og guidet vejrtrækning.

Via den guidede vejrtrækning vil du kunne slappe af i kroppen, give slip på spændinger og efterfølgende have en følelse af kropslig frihed og indre ro.

Behandlingen afsluttes typisk med, at vi tale vi om, hvilke følelser og tanker, der er dukket op i løbet af behandlingen.


Følelsesmæssige reaktioner

Du vil kunne opleve følelsesmæssige reaktioner på den behandling, du har modtaget, og det kan være svært at stå med selv. Typisk vil det være under selve behandlingen, men nogle gange kan reaktionen komme senere. De fysiske reaktioner består oftest af en opblussen af de symptomer og spændinger, der er blevet behandlet for – i mere eller mindre grad. De fortager sig oftest efter 2 –3 dage, men kan, afhængig af problemets omfang, godt vare ved i længere tid

 

Derfor skal du vide, at hvis du har spørgsmål eller har brug for en snak, er du altid velkommen til at skrive til mig. Hvis det er meget presserende så send mig en sms. Jeg vil derefter kontakte dig for at aftale et tidspunkt, hvor vi kan tale sammen.

Det er vigtigt at drikke rigeligt med vand i dagene efter en behandling for at udvaske den øgede udskillelse af affaldsstoffer fra kroppens celler. Drik min. 2 liter pr. døgn. Generelt er det godt med ro resten af dagen. Gå hjem og slap af.